「スポーツの知識」記事一覧

テーピングは基礎になるテクニックが複数ありますが、実際利用するときには目的や症状に合わせて組み合わせを考えて巻くことが重要といいます。足首の捻挫などの場合は、テーピングの巻き...[続きを読む]

T-WALLではボルダリング初心者向けにスタート講習を行っているので、全く知識がないという人でも安心です。5-10分程度の時間で用具の使い方から楽しみ方、どのようなことに気を...[続きを読む]

トレランというのはトレイルランニングを略したもので、主に舗装されていない未舗装の山野を走る競技のことです。ここ最近ではこのトレランが、山の良い風景を見られたり空気が美味しいと...[続きを読む]